Arraial do Cabo, na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, é conhecido como o Caribe brasileiro. E não é à toa: mar cristalino, areia branquinha, trilhas com vista cinematográfica e passeios de barco que parecem saídos de um filme. Mas afinal, o que fazer em Arraial do Cabo? Confira nesse guia completo com praias, passeios e dicas imperdíveis!
Neste guia completo e atualizado, você vai encontrar:
- As melhores praias para visitar
- Passeios imperdíveis e experiências únicas
- Onde comer bem e barato
- Dicas de hospedagem para todos os bolsos
- Quando ir e o que levar
Você também pode gostar:
Búzios ou Arraial do Cabo: qual vale mais a pena?
5 destinos escondidos no Rio de Janeiro que parecem o Caribe
As melhores praias de Arraial do Cabo
1. Praia do Farol
Considerada uma das praias mais bonitas do Brasil, é acessível apenas de barco autorizado pela Marinha, com tempo de permanência limitado.
- Dica quente: reserve com antecedência o passeio de barco oficial para garantir sua visita.
- Visual: mar azul bebê e dunas brancas. Um verdadeiro paraíso.
2. Praia do Forno
Acesso por trilha leve de 15 minutos ou táxi aquático. Perfeita para snorkeling, com águas calmas e vegetação preservada.
- Leve: snorkel, protetor solar e água — os quiosques têm preços elevados.
3. Prainhas do Pontal do Atalaia
Um dos lugares mais instagramáveis da cidade. As duas prainhas são separadas por rochas e acessadas por uma famosa escadaria com mais de 200 degraus.
- Chegue cedo: o estacionamento é limitado e lota rápido.
- Dica bônus: vá no fim da tarde e assista ao pôr do sol dali.
4. Praia Grande
A maior da cidade, com mar agitado, ideal para surfistas e caminhadas. Ótimo local para ver o pôr do sol.
- Estrutura: boa oferta de bares, quiosques e restaurantes.
Você também pode gostar:
As 10 melhores praias do Estado do Rio de Janeiro
Passeios imperdíveis em Arraial do Cabo
Passeio de barco completo
Roteiro mais popular entre os turistas: Praia do Farol, Gruta Azul, Fenda de Nossa Senhora e Prainhas.
- Preço médio: R$ 80 a R$ 150
- Inclui: paradas para mergulho e fotos
- Dica: verifique se o barco é autorizado e oferece coletes, lanche e guia.
Fonte confiável: veja as regras de visitação da Ilha do Farol no site do ICMBio
Mergulho com cilindro
Arraial é considerado um dos melhores pontos de mergulho do Brasil, com águas claras e rica vida marinha.
- Preço: a partir de R$ 250
- Ideal para: iniciantes e experientes
- Você pode ver: tartarugas, cavalos-marinhos e naufrágios
Trilhas com vista
- Trilha da Praia Brava: selvagem e deserta, para aventureiros.
- Trilha do Pontal do Atalaia: leva até mirantes incríveis.
- Importante: vá com tênis, leve água e respeite os horários de retorno.
Onde comer bem (e barato) em Arraial do Cabo
| Restaurante | Tipo | Preço médio | Localização |
| Saint Tropez | Frutos do mar | R$ 40-80 | Beira da Praia Grande |
| Astral Beach Food | Hambúrguer artesanal | R$ 30-50 | Centro |
| Churrasquinho do Zé | Lanches e porções | R$ 20-40 | Próximo à Praia Grande |
- Dica econômica: vá nos horários de almoço e procure pratos executivos.
- Evite pegadinhas turísticas: confira avaliações no Google Maps.
Onde se hospedar em Arraial do Cabo
Opção econômica
Hostel A Coroa – Ambiente jovem, boa localização e preços acessíveis.
Custo-benefício
Pousada da Prainha – Café da manhã incluso, excelente nota no Booking.
Mais conforto
Ocean View Hotel – Estrutura moderna, vista para o mar e piscina.
Dica local: para economizar, vá na baixa temporada (março a junho ou setembro a novembro).
Quando ir para Arraial do Cabo?
| Época | Vantagens | Desvantagens |
| Dezembro a fevereiro | Verão, água quente, vida noturna | Preços altos, praias cheias |
| Março a maio | Clima ameno, menos turistas | Chuvas ocasionais |
| Junho a agosto | Céu limpo, ótima para mergulho | Água mais fria |
| Setembro a novembro | Preços baixos, clima agradável | Ventos moderados |
Confira a previsão atualizada no Climatempo antes de viajar!
Checklist: o que levar para Arraial do Cabo
✅ Protetor solar fator alto
✅ Snorkel ou óculos de mergulho
✅ Chinelo + tênis para trilhas
✅ Toalha de secagem rápida
✅ Garrafa de água reutilizável
✅ Câmera ou celular com boa memória
✅ Dinheiro em espécie (alguns lugares não aceitam cartão)
Arraial do Cabo é seguro?
Sim! Principalmente em áreas turísticas, praias e centro. Mas atenção:
- Evite deixar itens de valor sozinhos na areia
- Prefira agências credenciadas para passeios
- Use o bom senso à noite em áreas desertas
Vale a pena visitar Arraial do Cabo?
Vale muito a pena. É o destino ideal para quem busca praias incríveis, boa gastronomia e passeios inesquecíveis — tudo isso sem precisar sair do Brasil.
Quer receber roteiros prontos, descontos exclusivos e dicas secretas?
Assine nossa newsletter gratuita agora mesmo!
Compartilhe esse guia com quem ama praia e natureza!
Se você gostou deste conteúdo, compartilha com os amigos e deixa seu comentário. Isso ajuda muito o nosso projeto!
Publicado por rotario.com.br – Seu guia de turismo pelo Estado do Rio de Janeiro.