Cerca de 70 pessoas participaram de uma manhã dedicada à atividade física, ao bem-estar e à conscientização sobre a saúde da mulher nesta sexta-feira (16), na Praia do Forte, em Cabo Frio. A programação do Movimento pela Vida – Outubro Rosa reuniu participantes na areia e no mar, além de atrair banhistas que se juntaram às atividades. O prefeito Dr. Serginho também acompanhou a ação.
A programação contou com aulas de zumba, exercícios funcionais na areia e hidroginástica no mar. A iniciativa faz parte das atividades realizadas durante o Outubro Rosa, campanha que busca ampliar a conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce dos cânceres de mama e do colo do útero.
Além de estimular a prática de exercícios, o encontro promoveu a integração entre os participantes e reforçou a importância de manter os cuidados com a saúde. A secretária municipal de Assistência Social, Camila Saraiva, destacou que ações coletivas em espaços públicos ajudam a incentivar o autocuidado e a fortalecer os vínculos sociais.
Entre os participantes estavam mulheres idosas que frequentam as atividades oferecidas pela Secretaria Municipal da Melhor Idade (Semei). Maria Helena Costa, de 69 anos, participa das aulas há um ano e relata mudanças positivas na autoestima e na mobilidade desde que começou a frequentar o programa. Ela recomenda a experiência a outras pessoas.
Isabel Nakashima, também de 69 anos, participa de atividades como ginástica, dança e artesanato. Para ela, a oportunidade de realizar exercícios ao ar livre, especialmente em um dos principais cartões-postais de Cabo Frio, torna a experiência ainda mais especial. O Movimento pela Vida integra as iniciativas municipais voltadas à promoção de hábitos saudáveis, à convivência e à qualidade de vida. Durante o Outubro Rosa, a programação também destaca a importância da prevenção e do acompanhamento regular da saúde da mulher.