Marinheiros do SNNF fazem doação de sangue

Dando o exemplo! Nesta quarta-feira, 24, alguns marinheiros do Sanatório Naval de Nova Friburgo estiveram no Hemocentro Regional Enfermeira Cássia Viviane Kale Martins. Ao todo, 12 homens doaram sangue.
Vamos seguir o exemplo?

O hemocentro funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 11h30, no anexo do Hospital Municipal Raul Sertã.

O procedimento para doação de sangue é simples, rápido e totalmente seguro. Não há riscos para o doador, porque nenhum material usado na coleta do sangue é reutilizado, o que elimina qualquer possibilidade de contaminação. Os requisitos para doar sangue é estar com bom estado de saúde e seguir os seguintes passos: estar alimentado; evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação de sangue, caso a doação ocorra após o almoço, aguardar duas horas; ter dormido pelo menos seis horas nas últimas 24 horas; pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar sangue se já o tiverem feito antes dos 60 anos. A frequência máxima é de quatro doações de sangue anuais para o homem e de três doações de sangue anuais para as mulheres. O intervalo mínimo entre uma doação de sangue e outra é de dois meses para os homens e de três meses para as mulheres.