O Canto do Forte, um dos cen\u00e1rios mais emblem\u00e1ticos de Cabo Frio, ser\u00e1 palco de uma atividade voltada ao bem-estar no pr\u00f3ximo s\u00e1bado (18). A partir das 7h, o espa\u00e7o recebe um aul\u00e3o gratuito que combina yoga e sound healing, pr\u00e1tica terap\u00eautica baseada em vibra\u00e7\u00f5es sonoras.<\/p>\n\n\n\n
A iniciativa \u00e9 direcionada preferencialmente a mulheres a partir de 18 anos e busca promover sa\u00fade f\u00edsica e equil\u00edbrio emocional por meio de t\u00e9cnicas integradas. A realiza\u00e7\u00e3o \u00e9 da Beep Fit Club e Beep Fit Brasil, com apoio das secretarias municipais de Cultura e de Esporte e Lazer. As vagas s\u00e3o limitadas e as inscri\u00e7\u00f5es devem ser feitas previamente pela internet.<\/p>\n\n\n\n
Conhecido como terapia do som, o sound healing utiliza instrumentos como tigelas de cristal, gongos e tambores para induzir relaxamento profundo, aliviar tens\u00f5es e auxiliar no equil\u00edbrio mental. J\u00e1 a yoga, pr\u00e1tica milenar amplamente difundida, re\u00fane exerc\u00edcios f\u00edsicos, respira\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o, contribuindo para qualidade de vida e autoconhecimento.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m das atividades, o evento contar\u00e1 com a participa\u00e7\u00e3o de marcas parceiras, que v\u00e3o promover a\u00e7\u00f5es no local e distribui\u00e7\u00e3o de brindes. A orienta\u00e7\u00e3o para as participantes \u00e9 levar tapete ou canga, toalha, itens de prote\u00e7\u00e3o solar e \u00e1gua para hidrata\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Servi\u00e7o<\/strong><\/p>\n\n\n\n Aul\u00e3o de yoga e sound healing<\/p>\n\n\n\n Data: 18 de abril de 2026<\/p>\n\n\n\n Hor\u00e1rio: 7h<\/p>\n\n\n\n Local: Canto do Forte \u2013 Praia do Forte<\/p>\n\n\n\n Inscri\u00e7\u00f5es: dispon\u00edveis online<\/p>\n\n\n\n Participa\u00e7\u00e3o gratuita e com vagas limitadas <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Canto do Forte, um dos cen\u00e1rios mais emblem\u00e1ticos de Cabo Frio, ser\u00e1 palco de uma atividade voltada ao bem-estar no pr\u00f3ximo s\u00e1bado (18). A partir das 7h, o espa\u00e7o recebe um aul\u00e3o gratuito que combina yoga e sound healing, pr\u00e1tica terap\u00eautica baseada em vibra\u00e7\u00f5es sonoras. A iniciativa \u00e9 direcionada preferencialmente a mulheres a partir […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":34995,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-34994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabo-frio"],"yoast_head":"\n